睡觉的时候偶尔在梦里感觉身体不舒服。要么是头很难受...

问题分析：你这个情况考虑可能是属于白天压力过于大或者睡觉前过于紧张导致的睡眠质量差的情况
建议针对性考虑需要到医院看下神经科考虑药物应用营养神经及安神治疗

问题分析：如没有明确过病因，多考虑可能由于白天过于紧张，及在生活或学习上给自己的压力太大，造成晚上做梦的表现。
不要给自己过多的压力，适当放松是减压的做好方法，饮食上可以吃点清淡饮食，睡前可以适当喝杯牛奶，可以促进睡眠，或是睡前做一些头部按摩。

问题分析：你好，很高兴为您，解答您这种情况主要考虑是由于劳累过度或者是心理疾病引起的症状，同时也有可能是大脑其他问题引起。
你这种情况首先平常要注意休息，不要劳累过度，平常要注意点和亲人朋友交流多点参加户外活动，使心情开朗。也可以看下心理医生。

问题分析：目前的情况一般是精神因素引起的症状，如果近期过度劳累，睡眠不好，或者看到有关恐惧的事情较多神经受到刺激引起的症状，在睡眠期间大脑对日常接触到的事情有异常解答的现象出现上述症状。
其实身体并没有异常现象，主要是精神因素引起的，要保持心情舒畅，世上没有鬼，不要担心，是自己精神紧张引起的症状，不需要治疗，不要担心，只要放松心情可以避免出现上述症状。