性别：女
年龄：33
问题分析：健康指导：你好，补钙可以多吃牛奶、酸奶、奶酪、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。多做体育运动 ，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收，多晒太阳晒太阳。吃好早餐。当然也可吃钙片。
问题分析：糖皮质激素长期使用容易引起低钙血症，自发性骨折等钙缺乏症状。如果用的雌激素，孕激素之类的激素一般不会导钙流失，这点要分的清。如果你是用糖皮质激素引起的钙缺乏症一般钙片你都可以使用的，比如钙尔奇D3片，乐力，葡萄糖酸钙等都是可以的。另外平时还要注意食补，比如多喝鱼汤，多喝瘦肉汤等。
问题分析：激素类药物可以影响到骨骼的情况，也可以导致钙流失。常见的钙片有钙尔奇，盖中盖等。建议适当补充钙片，定期检查钙的情况。含激素类药物要在医生的指导下严格服用。
问题分析：你好,长期服用激素是会导致钙质流失,可以服用钙尔奇,迪巧,钙中钙.乐力,凯思立D等钙片.建议在医生的指导下服用,多吃含钙质丰富的牛奶,水果.蔬菜等.
