吃了氨基酸片会睡不好，大便时还会大量出血

问题分析：你好，很高兴回答你的提问，女，28岁。氨基酸没有这个副作用。不管怎么样，先要把药停下来，观察3-5天，就能知道是不是氨基酸导致的。
大便出血也有可能是其他疾病的可能性，比如说结肠炎、大便干燥导致的肛裂等。有必要去医院化验一个便常规看看。氨基酸片先停下来吧。

问题分析：健康指导：建议食动结合进行调节，如适宜的体育活动，从而促进机体回复。 同时建议饮食多以易消化吸收的食物为佳，要注意营养合理，品种多元化，多选择营养价值高的食物以改善患者维生素缺乏的症状。 避免高热量食物，如如油炸、肥肉等； 避免吃生冷；饮食避免高热量食物；羊肉、狗肉、公鸡等少食；

问题分析：你好，你这个年纪不能吃太多的保健品，吃了氨基酸片会睡不好，大便时还会大量出血，说明你不适合吃氨基酸片，氨基酸片也可能是假冒伪劣保健品。
你有偏头痛和体质弱，应该通过食疗药膳来改善，香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，能平稳血清素和褪黑素，含有让肌肉松弛效果的镁元素，睡前吃香蕉不会引起发胖，食物纤维含量丰富，可促进排便。

问题分析：为什么要吃！，那都是保健品。请使用正规获取氨基酸的途径，食物。
合理膳食，不要用药品代替食品，吃药是吃不出美女的。