人吃鸡蛋壳粉可以补钙吗？如果可以，该怎样

问题分析：健康指导：鸡蛋壳主要成分是钙，吸收率也待研究，不建议天天服用。其实含钙高的食物我们身边随时就可以买到，也不用担心质量安全问题。比如牛奶，不仅含钙丰富还有乳糖分子不仅钙的吸收，还有豆腐，贝壳类的食物都含丰富的钙。你平时膳食平衡，多吃些含钙丰富的食物比吃这个好

问题分析：你好，鸡蛋皮是很有钙的成分，但一般人可能不好吸收，临床上补钙的方法很多的。
建议老年人，每年补钙剂1-2周期即可，每次一个月左右。可以吃些碳酸钙，同时含有维生素D的有利于吸收等。

问题分析：你好，根据你的问题和情况考虑缺钙引起的，可以服用乐力钙看看
；。一般不建议静脉补钙。除非是非常严重的情况下才静脉补钙。一般建议首先选择口服补钙

问题分析：你好根据你的提问鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，具有很多的药用价值。补钙最好是吃钙片
建议1补钙还是买正宗的钙片好，药物的成分更有利于人体吸收。2.多吃蔬菜晒太阳

问题分析：健康指导：鸡蛋壳确实能补钙，人用的话要粉碎到纳米成度，不然不利于人体吸收。鸡蛋壳的主要成分是碳酸钙，具有很多的药用价值。补钙的话建议还是服用钙片，比较容易吸收，此外，补钙还需要经常晒太阳。