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人为什么会打呼噜如何才能治好?

性别:男

年龄:45

有一次去同学家借宿,同学说我隔着好几道门的打呼声都能听的特别清楚,吵得他几乎没睡着觉。我同学也想找找有什么办法能治我的呼噜声。后来试过很多治疗了,可是一点用处都没有啊,难过死了,还吃了那么多的西药和中药。怎样才能不打呼噜?
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问题分析:一般打鼾是睡眠时呼吸反复暂停造成大脑,血液缺氧从而出现低氧血症。无论得什么病都好,凡药三分毒,不如在生活上多吃点有营养的食品和水果,坚持每天锻炼身体,保持身心愉快。其实无论什么什么病都好,拥有好的心情和强健的体魄比任何治疗都好,建议生活上要多锻炼身体,随时保持微笑,对生活充满希望,病才能康复。

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问题分析:平时应该注意不要过度疲惫,睡前不要从事刺激性活动,不要吸烟饮酒等刺激性物质。患者平常要注意饮食,多吃点水果素材,如火龙果,雪梨等富含维生素食物。凡药三分毒,不建议长期用药物治疗。祝你身体安康,平安幸福!

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