性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:二十岁总有感冒和头晕的情况出现,建议先就医检查一下身体比较合适的选择的,有可能是免疫力不足导致的,建议具体需要进行诊断较好的,平时注意多补充营养和进行体育锻炼比较合适的选择。
问题分析:健康指导:经常感冒建议加强锻炼,您好一般这种情况建议建议经常锻炼以保持身体健康饮食上不挑食规律吃饭也是能增加抵抗力的,多补充蛋白质、钙和维生素,多吃瘦肉、牛奶、排骨、海带、鱼等,不要偏食,不要吃零食,少吃膨化油炸食品。另外多加强锻炼最重要,可以多做一些伸展的活动,另外要保证充足的睡眠
问题分析:健康指导:你可以带他去检查下有不有鼻炎,因为鼻炎也会造成这个的。其余的就注意平时生活乐,保肾,护肺。吃点猪血和腰子嘛。鼻炎的话要确诊后再具体开药。 希望我的回答你能满意,有问题可以继续提问。
问题分析:您好!根据您所说的情况,要怎么样才能让他不常常感冒,建议要增强体质,建议您可以从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的全面,合理,均衡摄入,多增加其他营养,如优质高蛋白,如鸡蛋,牛肉,牛奶,还要多做运动,来改善以上情况!
问题分析:你好,根据你所描述的情况考虑由于体质虚弱自身抵抗力不足所引起.建议适当运动,多食蔬菜水果,平时加强营养和补充微量元素以及注意保暖,服用一点提高抵抗力的药物如转移因子口服液,玉屏风散颗粒,黄芪口服液等。