性别:女
年龄:33
问题分析:感冒分为病毒性感冒,风热和风寒三种。导致感冒的原因除了季节交替外,与自身免疫能力下降也有关系。建议吹空调时开到适宜的温度,26度左右,平时多加强锻炼,作息规律,提高自身免疫力,可降低患感冒的机率。
问题分析:健康指导:建议调节日常饮食结构,帮助提高维护人体免疫力。日常饮食建议增加鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏等的食用,补充优质蛋白、微量元素等。同时建议日常蔬菜和水果多选择含维生素C较多的种类,综合进补。
问题分析:空调病现在越来越多的人都会得的,成为普遍现象了,因为长时间的坐立或办公,又不运动,导致身体抵抗力下降,所以会有越来越多的人得空调病。建议多运动,增加身体抵抗力,从而身体会越来越好,不要久坐在空调间里。
问题分析:你好,由于夏季天气炎热,人体很容易出汗,是毛孔开泄,突然进去有空调的房间,很容易受凉,感受寒邪,从而造成感冒,一般多属于阴暑证。你好,建议把空调的温度不要挑的太低,尤其是体质虚弱的人更应该注意,尽量不实用空调。如果感冒建议服用中药治疗,去新加香薷饮等。