性别:女
年龄:32岁
没有进行任何治疗
想要正常的身材,不要这么瘦弱,想要开心
问题分析:病例分析:更符合焦虑障碍表现,可以做几个心理测查如SCL-90(症状自评量表)、SDS(宗氏抑郁自评量表)、SAS(宗氏焦虑自评量表)。意见建议:因为疾病的特殊性,本咨询仅供参考,不能替代专科门诊提供的专业性医疗服务。
问题分析:心理分析:要太计较睡眠的量对睡眠量的要求是因人而异的,而且不同年龄的人也不一样,注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱,或空腹睡觉,这二种情况都会影响人的睡眠。心理指导:放松自己。睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐,也不要从事过分紧张的脑力活动