用苹果美容怎样效果会最好，还需..

问题分析：健康指导：现在流行天然美容，例如将有营养的食物贴在皮肤上，建议您可采用食补的方法，多吃点营养充足的食物，含维生素C、维生素E的食物，可抗氧化，防止衰老，由里向外的调理，面部使用补水效果好的洁肤、润肤的产品。

问题分析：苹果中含有蛋白质，脂肪，粗纤维和各种矿物质等。其所含的大量水分，维他命C能抑制皮肤中黑色素，有祛痘作用。
将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,,油性皮肤宜加些蛋清.15-20分钟次隔天一次,一个疗程为20天。