左乳12点方向乳晕区可见一实性结节，大小9.9X6.3MM,

问题分析：您的乳腺结节相对来说还可以，主要是定期复查超声。乳腺增生主要是因为内分泌失调引起的。
一般的乳腺增生主要是口服中药调解内分泌。乳痹消逍遥丸等等。生活规律饮食清淡适量运动。学会正确的减压方式，不要熬夜酗酒。瑜伽太极拳非常好可以坚持练习。

问题分析：你好！乳腺增生主要是由于孕激素与雌激素不平衡导致的，
你好！平时忌食生冷、油腻、辛辣等食物；建议您最好到医院检查一下！

问题分析：乳腺增生的主要症状就是乳房的胀痛刺痛有到会出现乳房的肿块。
乳腺纤维瘤主要的症状就是乳房出现一个小的硬块一般表面光滑有弹性感可以推动。你现在出现了这种症状应该考虑是有一个乳腺的纤维瘤表现。像这种情况的话，建议可以考虑手术治疗把它切除掉以后送病理检查。像这种乳腺纤维瘤药物治疗是没有效果的。

问题分析：你好乳腺增生的发病原因很多，生气发脾气，工作压力大等等都会导致本病高发。另外还有饮食结构不合理，作息时间不规律，夫妻生活不和谐，家庭遗传因素等。本病的预防更大于治疗
首先应注意改变生活中的一些环境行为因素，从根本上防止乳腺增生病的进一步发展。如调整生活节奏，减轻各种压力，改善心理状态；注意建立低脂饮食、不吸烟、不喝酒、多活动等良好的生活习惯；注意防止乳房部的外伤等等。