性别：女
年龄：50
问题分析：您好，首先在这里是不允许推荐药物的的，个人认为所有的补钙产品中含有的成分都是钙质，首先应该坚定其质量，另外单纯的分子钙都是需要维生素d作为载体才可以被吸收的。切忌单纯补充钙质，如果不补充维生素d吃多久都不会增加的，另外由于患者处于更年期还应该注意调节情绪，保持良好的心态也是很重要的。
问题分析：你好，像你叙述的这种情况，母亲处于更年期，往往会随着卵巢功能不足，雌激素分泌下降引起钙流失，表现为容易腰酸腿疼等，最好是适当补充一下。建议选择碳酸钙d3或者龙母壮骨颗粒就可以，不建议服用保健品，此外，配合多吃黑芝麻黑米蛋类奶类豆制品和绿色蔬菜，多晒太阳，增加钙吸收。
问题分析：你好，你母亲现在接近更年期，钙比例流失比较大，想补充钙剂是可以的，你可以为你母亲现在国药准字号的钙剂剂量。你在购买的时候看是否是国药准字号，补钙要在晚上睡前吃效果好。晚上睡前喝一杯牛奶也可以帮助补充钙剂。
问题分析：健康指导：根据您的描述，可以进食新钙中钙，同时注意饮食和生活习惯调节，进食含钙丰富的食物，避免熬夜，合理睡眠，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入！积极参加体育锻炼！
