性别:女
年龄:26
问题分析:一般总是失眠的问题可能是神经调节的问题,可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶,保持心情愉悦很重要 祝您健康!
问题分析:健康指导:你好,红枣和枸杞泡水喝可以起到补肾益精,养肝明目,补血补气的作用。经常熬夜的人群适合多喝红枣枸杞茶,对补充气血有好处。如果失眠的话建议以酸枣仁煲粥或者小米煲粥,有静心宁神的功效,平时多吃些蔬菜水果,也有助于改善睡眠质量。
问题分析:您好,抑郁症是神经症的一种,是一种心境障碍!以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因素等。建议要及时到专业医院进行确诊,找出具体病因,对症下药。建议抑郁症患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。
问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,轻度抑郁是可以自我治疗的,及时调整好自己的心态就可以