性别：女
年龄：29
问题分析：健康指导：你好，黑眼圈严重的话考虑是肝脏功能和肾脏功能失调造成的，平时生活要规律，不熬夜、保持充足的睡眠，饮食上要保证营养均衡，戒烟酒，特别是酒，多吃富含维生素丰富的食物，注意补充维生素A和维生素E，希望对你有帮助。
问题分析：黑眼圈形成后应对症下药，保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或 者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理
