性别:女
年龄:21
问题分析:您好,根据您的描述,属于希望快速减肥的患者,希望尽快达到理想体重。还是多运动才是健康的减肥方法。不建议冬天吃高热量食物。我建议您最好不要过于盲目追求减肥,可以通过运动,控制饮食来调节,否则会导致身体机能的损害。不要轻易服用减肥药物。
问题分析:健康指导:都天天气比较冷 但是我们的身体要维持与夏天一样的温度 因为人毕竟是恒温动物 那维持体温所需要的热量 只能从食物中来 并不是说冬天一定要吃高能量食物 只是摄入的总的热量要比夏天高一些