我的脚老是冰凉的。请问是什么原因啊？

问题分析：健康指导：末梢微循环不好的人都会出现手脚冰凉的情况，建议您平时多加强运动，让血液流动到全身，同时每天晚上睡觉前都泡个热水脚。指甲与嘴唇都是乌色不能说明您是贫血，从中医来讲，身体有血瘀的可能，建议您找个专业的中医大夫进行辩证施治。

问题分析：健康指导：因长期站立，血液聚集在腿部和脚部，且您可能气血不足，血液流通不是顺畅，导致手脚冰凉，建议您经常用热水泡脚，每天坚持30分钟，泡完后用手在脚心来回搓揉，促进血液循环，经常吃补血、补气的食物，如红枣、枸杞、桂圆、米酒等。

问题分析：根据你的描述，考虑你可能是阳气虚或者体内有实寒证。
平时多吃热性食物，少吃凉性食物及水果，多运动，也可以局部保暖，可以用中药调理。贫血一般是唇甲色淡，你可以查查血常规。进一步确诊。

问题分析：您好，根据您的描述，您的手脚经常的冰凉，可能是末梢循环不好的原因，也可能是血凉。您的情况可能是贫血。
建议您不要太担心了，如果是嘴唇颜色不好可能是贫血，您最好是去医院抽血检查下血常规，是否是贫血就知道了，祝你好运。