黄豆，黑米，大米，绿豆，板栗，芝麻这几种

问题分析：黄豆，黑米，大米，绿豆，板栗，芝麻都是属于食物,放在一起使用一般是没有问题,注意适量就好.
建议少量的各种食物放在一起都是没有问题的,可以放心使用.

问题分析：健康指导：可以的，但是需要注意如果说放入了大豆的话，一定要充分的加热成熟以后才能食用，因为大豆中含有的胀气因子需要在充分加热以后才能被大部分的破坏，否则会影响营养物质的吸收，总之，这几样东西可以一起食用。

问题分析：可以，这些食物在一起应该没有什么副作用，对人体没有什么害处，可是绿豆打糊糊是很难吃的，有一种味道，建议不要把绿豆和其他食物一起打迷糊。
这些食物对人体都是有营养的，黑米，芝麻是补肾的食物，黄豆可补充人体雌激素的不足，特别用于更年期的女性。

问题分析：健康指导：您好，可以的。 两种或两种以上的豆类和谷类结合食用，其中所含的必须氨基酸取长补短，互相补充，可以达到蛋白质互补的作用，提高蛋白质的利用率，蛋白质的生物价也会提高。而且每种食物都有其特定的保健功效。