手脚凉，脚趾青紫，疼痛

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理饮食，注意自己不能生气，不能熬夜，而且不能吃生冷食物，要注意多吃水果与蔬菜，每天晚上睡觉之前用热水泡脚。
你好，你这种情况建议你到正规中医院内科进行检查以及治疗，注意自己不要紧张，要注意多喝水，而且不能干重活，要注意自己的饮食卫生，祝你健康快乐每一天！

问题分析：，有可能是因为肾阳虚，需要根据具体的病症来对症下药，可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。建议使用壮腰健肾丸壮腰健肾，祛风活络。

问题分析：手足四末冰凉多考虑气血亏虚 不能荣养最末端造成营养不良的冰凉。建议服用当归四逆丸 通过补血以改善手足冰冷的现象。平 日可泡服枸杞、大枣。