我天天都吃养生堂的维E和维C，而我还吸薄

问题分析：健康指导：这两种维生素可以起到帮助人体抗氧化的作用，但同时受制于其他种类的维生素，如维生素A。建议调节日常饮食结构，在杜绝油炸、高盐食物的前提下，增加动物性食物的食用，及时补充人体所需的维生素A。也可以食用鱼肝油等补充。

问题分析：你好，吸烟主要对肺部有影响，与服用维生素E，C之间没什么关键。
经常吸烟的人会导致体内维生素C缺乏，可以通过补充来缓解，维生素E主要有抗衰老抗氧化作用。