性别:女
年龄:37岁
问题分析:我觉得排卵期,因此身体里内分泌系统会发生比较大的变化,出现一些情绪上的反应,我想是比较正常的。这种情况在许多女性朋友的身上都客观存在着。不同性格和身体素质的人,可能这种情绪的变化会有所不同。可能是自己的性格特征和身体特点有些不能适应这种身体里激素的变化,因此才会有这些比较强烈的情绪反应。建议自己还是需要在这种情况下,启动心理调试的机制,使自己自己情绪始终保持在一个比较理想的范围之内。因此,自己学习学习心理学,用科学理论来指导自己日常的心理健康和情绪控制,一定会有积极意义的。
问题分析:您所描述的问题是女性的常见问题,女性在月经期由于体内激素的分泌会导致一些生理上的不适建议在月经期放松心情,可以通过卧床休息,听舒缓音乐等方法排解身体不适