失恋后，变得焦虑不安，坐不住，站不住，胸闷

焦虑症会出现胸闷气短。焦虑是指莫名其妙的担心，反复出现神经紧张、肌肉紧张等自主神经症状。有一种形式叫广泛性焦虑，往往起病较慢，植物神经功能紊乱症状较为突出，如日日数年、口干多汗、胸闷气短等。还有一种是惊恐障碍，是一种急性焦虑发作，短时间内突然出现惊恐体验，并伴有濒死感、失控感等。一般惊恐发作时间短，起病迅速，终止突然，持续时间约5-20分钟，很少超过1小时，但惊恐可很快复发。这种担心一天可以发生好几次，这两种焦虑情况往往是一种结合在一起或者由一种主导。

植物神经失调会导致心慌、胸闷、焦虑、头痛、头晕、失眠，此时患者应通过药物或是一般治疗来改善。神经系统疾病是一种器官功能失调的综合征，主要表现为血液循环、消化系统、性功能失调等，主要是由于心理、社会原因引起的身体局部生理功能暂时失调。由于不是人类的意愿所控制，所以称为植物神经症状。病情较重的时候需要通过专业的精神介入来改善自身的心理应对，还可以通过中药或者中药的针灸来进行调理。

焦虑心慌胸闷需要到正规医院检查。测量生命体征，进行相关实验室检查，还有体格检查，以排除器质性原因。如果检查出了器质性的原因则要进行病因治疗，溶栓治疗。如果排除了器质性的原因，可能是有焦虑症或其他精神疾病引起。需要进行详细的精神检查，仅仅是焦虑心慌，胸闷，可以采用抗焦虑药治疗，也可以进行放松训练等行为治疗，认知疗法，精神分析等心理治疗办法来缓解焦虑心慌胸闷症状。

焦虑症会胸闷胸痛，焦虑症属于一种神经病。大多数会有紧张和胸痛，但很难控制的发生和持续。更年期妇女中焦虑症发病率较高，可能伴有抑郁、躁狂和其它精神障碍。焦虑症的病因很复杂，有的是遗传性的，病人也可能在童年或其他时期受到刺激，有时这种刺激可能是潜意识的刺激，从而形成焦虑症。

焦虑症心脏不舒服间歇性胸闷心悸心慌可以想相关的药物缓解，平时早晨跑步，合理安排工作时间，平时压力别太大了，规律睡眠。要心情愉悦，还要加强营养，平时注意均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜。

胸闷、心慌、心悸、焦虑可能是心肌缺血、心脏神经官能症等原因引起的。1.心肌缺血：心肌缺血可由于心肌氧的需求增加超过病变冠状动脉供血能力引起，或由于冠状动脉供血减少造成，或两者同时存在。发病时，患者可能会出现胸闷、心慌、心悸、焦虑的症状。2.心脏神经官能症：以心血管系统功能失常为主要表现，可兼有神经官能症的其他表现。其症状多种多样，常见有心悸、胸闷、心慌、心悸、焦虑、心前区疼痛、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等。

建议配合心理治疗，克服过度紧张焦虑不安等不良情绪，以顺其自然的心态对待睡眠，调整好心态。散步，看书，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，白天可以增加体育锻炼和文娱活动，多接触大自然，陶冶情操，注意转移注意力，培养兴趣和爱好。

通常情况下，胸闷、焦虑、心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、胸膜炎等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：冠状动脉粥样硬化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，患者一般会出现心悸、阵发性心痛、呼吸急促、胸闷等症状，因此胸闷、焦虑、心慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。患者可以按照医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。胸膜炎：胸膜炎是一种发生在胸膜腔内的炎症，感染、损伤、恶性肿瘤等因素都有可能会导致胸膜炎，患者一般会出现胸痛、胸闷、气短、呼吸困难、心慌等症状，因此胸闷、焦虑、心慌可能是胸膜炎导致的，患者可以按照医嘱服用阿司匹林片、吲哚美辛胶囊、异烟肼片等药物进行治疗。当病情严重时，患者可以通过纤维粘连松解术、部分肺叶切除术、胸腔闭式引流术等方式进行治疗。

一般情况下，胸闷气短心慌焦虑失眠可能是心脏病引起的。具体内容如下：另外突发性的应激事件也会导致机体表现出上述不适症状，身体脏器本身不存在器质性病变，只是神经功能紊乱所致。治疗措施要倾向于调理神经功能。心脏病的病因复杂，目前无法保证可以彻底预防，特别是先天性心脏病。而目前认为，后天性心脏病可通过改善日常生活方式，来降低其发病风险。

出现胸闷气短心悸焦虑失眠等症状是因为压力过大导致的，可以通过运动配合药物一起治疗，可通过快走等运动，或寻找合适宣泄方式进行缓解。若因压力过大，导致病人出现较为严重的精神心理问题，需使用药物进行调节。