不知道是心理原因，还是长期手淫

问题分析：手淫肯定会引起阳痿、早泄和性生活时间变短,因为经常手淫的人身体体质下降;再者生殖器粘膜神经敏感性提高了，经不起触碰，
因为经常刺激感觉神经其敏感性增高，而经常过度性行为时运动神经会是神经疲劳，因此，一碰就想射．

问题分析：你好，经常手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸， 腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
建议戒掉这种不良习惯，学会调节心态，不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非，正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于***的幻想中，把精力转移到工作和学习上。