性别:女
年龄:37
问题分析:健康指导:您好,根据您描述的情况,对于想要增肥的人来说,建议在饮食上要多吃营养价值高的食物,比如:蛋类、奶类、鱼类、肉类、海产品等的食物,禁烟、酒以及辛辣刺激性的食物等,也要多吃新鲜的蔬菜和水果,平时多喝开水。晚上也不要熬夜,每天也要适当的运动,
问题分析:你好,根据你所描述的情况偏瘦可由遗传的问题,睡眠和饮食和胃肠营养吸收不良所引起的。建议注意休息,保证睡眠质量,避免熬夜,多运动,多喝汤水,多吃蔬菜水果,口服一些调节脾胃的药物如山楂丸、朱砂养胃丸,乳酶生片,健胃消食片等。。