性别:女
年龄:29
问题分析:健康指导:你好,骨龄闭合一般长高的可能性不大。主要建议通过对脊柱的拉伸来使骨骼伸展,多做瑜伽等运动。多吃富含钙质及优质蛋白的食物,保证每天300ML的奶制品,多吃豆制品、海产品。多进行跳高、游泳、打球等运动。
问题分析:你好,一般这个年龄基本闭合,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼;