你好我经常会有口腔舌头生疮这是怎么回事怎

问题分析：健康指导：根据你咨询的信息，初步分析考虑属于是缺乏维生素所造成的，建议你在以后的饮食中要多吃富含维生素的食物要多食水果和蔬菜如西兰花，青椒，苦菊，芹菜，包心菜，草莓等食品，少吃辣椒，大蒜，大葱等食物，再煮粥的时候不要加碱面，以防止维生素的流失。

问题分析：健康指导：你好，口舌生疮的原因复杂。首先建议保证良好作息，不要熬夜。饮食上要清淡、少油少盐，少吃油炸食品。多吃五谷粗粮，可以适量补充B族维生素。另外要保持口腔清洁，饭后漱口。如果症状持续时间较长，没有好转，建议就医。

问题分析：这种症状应该是复发性的口腔溃疡，是一种具有复发性和自愈性的口腔黏膜病损，可发生在口腔黏膜上也可以在舌头上。诱发因素很多，多与精神因素、熬夜、内分泌不调、缺乏维生素、创伤、饮食有关。
你可以使用口腔溃疡散和西瓜霜等促进溃疡面的愈合，同时调理自己的身体，保证充足的睡眠，多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，尽量少吃刺激性的食物如辣椒、烧烤、麻辣烫等，症状应该会慢慢消失的。