我家女儿今年旧历的11月27满16岁了；检查骨

问题分析：健康指导：你好，女生到20岁都有长高空间，身高一方面受遗传影响，另一方面后天的饮食和运动等也很重要。长高的话饮食上要保证充足的钙质，保证每天300ML的奶制品，多吃豆制品、海产品。优质蛋白的摄入也很重要，鱼肉奶蛋，不要偏食。建议多进行跳高、游泳、跳绳等运动，多做些瑜伽等脊柱拉伸运动。

问题分析：健康指导：您好：根据您提供的数据计算，您女儿的理想身高是158厘米。从年龄上判断还是可以长高的。所以，建议您让您女儿多做引体向上运动，每天做3次，每次20分钟，不要求数量与速度，只要吊着就行。第二给您女儿多吃胡萝卜与瘦牛肉组合。