山药30克、刺五加10克、鸡血藤20克、

是具有活血化瘀、消炎的作用的，但是如果生病的话，不建议胡乱用药，是有一定的副作用，在医生的指导下用药。疏肝解郁，镇惊安神，活血理气。活血散淤理气。健脑安神，清热凉血，固表止汗，治酸止痛之功效。

刺五加可以用于治疗失眠。刺五加是临床常用的盲目中药，具有健脾益气、补肾安神的功效。可用于治疗脾脏和肾阳虚引起的食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦等。根据临床药理学，刺五加具有调节神经的良好作用，具有很好的镇静安神的作用，对更年期综合征、心脏神经症、神经衰弱等有良好的治疗和调节作用，可用于失眠。所以，刺五加可以用于治疗失眠。

刺五加只能治疗轻度失眠。刺五加是肾脏安神的常用中成药，对失眠治疗有一定效果。但是仅限于症状轻微的原发性失眠、偶尔失眠和轻度神经衰弱。整夜睡不着觉，气质疾病引起的失眠（帕金森病、认知障碍、痴呆等）等症状严重的失眠对严重的焦虑、抑郁症精神疾病引起的失眠也没有任何效果。建议全面检查后，在医生指导下对症治疗。

地贫是能吃鸡血藤的。鸡血藤可以跟冬虫夏草，薏仁等一起煲汤的，另外，地中海贫血病人往往体虚，卫外不固，要慎起居，适寒温，注意预防外感;多进行户外活动。呼吸新鲜空气，进行适宜的体育锻炼，慢走、打太极拳等都有助于增强体质和抗病能。

鸡血藤这个中药有养血活血、舒筋活络的功效，鸡血藤的茎被切断了之后会有鲜红色的液汁流出来，很像鸡血，所以称之为鸡血藤，鸡血藤也常用来舒筋活络，治疗腰腿酸痛、肌肉酸痛、肌肤麻木不仁等症状，配合一些祛风湿药补气血的药物，常用来治疗风湿痹痛、关节酸痛、神经麻痹、腰膝酸软等症状，比如鸡血藤常搭配黄芪、羌活、独活、川芎、当归这些药材，以改善相关的病态。

它的功效与作用是，有行血活血，舒筋活络的作用。可以用于血虚血瘀所致的妇女月经不调，经行不畅，闭经痛经，以及风寒湿邪，痹阻经络所致的关节疼痛，肢体麻木，筋脉挛急，屈伸不利。

神经衰弱可以使用刺五加泡茶。身体疲乏、疲惫不堪、精神萎靡、容易失眠、容易做梦、记忆力下降等。专家建议，秋季可以多吃一些刺五加，对缓解神经性疲劳有很大的帮助。刺五加的用法有很多种，可以拿来煮水，或者是煮酒，如果是神经衰弱的，可以吃一些，比如：夜交藤，五味子，合欢皮，蘑菇灵芝,的酸枣仁，茯神，当归，熟地，生地，刺，磁石，水煎服。刺五加是一种治疗失眠、降血压、增强机体防御功能的药物。刺五加本名五加皮，又分刺五加、五加皮、香加皮三种，很难分辨。在这些药物中，有祛风湿、补肝肾、强筋骨之作用，但它具有毒性，容易造成心脏和肾脏的损伤。而且，如果是阴虚火旺的人，最好不要服用。

鸡血藤也是比较常用的活血祛瘀药物，它的性味是苦、微甘、温，它归于肝经。它的主要功效：第一，行血补血。第二，舒筋活络。针对行血、补血功效而言，它主治是妇女月经不调、痛经、经闭。

是豆科崖豆藤属的植物。分布在越南，老挝以及中国大陆的湖北，甘肃，安徽，浙江，广东，云南，湖南，海南，陕西，贵州，四川，广西，江，福建等地，生长于海拔2500米的地区，多生长在溪沟、山坡杂木林与灌丛中、谷地及路旁，目前尚未由人工引种栽培。用于风湿痹痛，手足麻木，肢体瘫痪，血虚萎黄。

刺五加是可以起到安神助眠的，刺五加里面含有苷类物质具有改善失眠以及中枢神经的功能起到一个安神补脑的作用，配合应用些镇静催眠的药物进行治疗效果会比较好。