我有强迫症，洁癖，焦虑，恐慌，烦躁。16年了，很苦恼...

问题分析：病例分析:你存在明显的抑郁症合并有强迫症状
意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

问题分析：你好！长期强迫症有三大危害：一是容易引起大脑神经异常、二是引发抑郁症等精神疾病、三是可能会引发***行为；这是目前比较严重的心理疾病，所以你必须到当地市级以上医院看心理医生为好，你现在还年轻，如果不及时治疗，后果非常严重。
另外建议你平时多进行户外活动，看看电影、听听音乐、散步赏景等，轻松自己、放松大脑，让紧张情绪松弛下来；如有不愉快的事情及委屈，不要闷在心里，而要向知心朋友或亲人倾吐出来或者到一个无人的地方大哭一场；这样有利于快速释出积于内心的郁积，对于你的心理健康是非常有利的。

问题分析：你好，那么这个你的洁癖强迫症太过了，所以建议你可以进行一个有因为像是一个有心理咨询处理好吧。
多饮水，清淡饮食，多吃富含维生素瓜果蔬菜，盐水含漱口消肿，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒。 适量运动，释放自我，再有一个是多与好朋友及家人交流等。

问题分析：根据你的描述 这是强迫症的表现 是心理疾病 建议可以去心理门诊进行治疗
建议你这是心理上的疾病 最好去医院进行治疗 同时伴有抑郁的症状 建议可以吃点抗抑郁的药物 平时需要多运动 增加体育锻炼

问题分析：心理分析：能让你好的事你得有兴趣做，不然的话。。。静心的深呼吸放松心情，什么大不了的，天无绝人之路，你能那么久抗争，实在不是一般人的能力。
心理指导：先别苦恼了，首先是敬畏生命，要规律作息，饮食清淡，多深呼吸放松身心，听古琴曲，散步，冥想，坚持，可以做五禽戏八段锦太极拳都可以解决许多身心问题。