性别:女
年龄:18岁
吃过一些中药,也在打医院开过西药,但是都强调平时自己饮食注意
怎么可以缓解便秘,如果肚子鼓和便秘有关,我该怎么做
问题分析:您好,根据您提供的资料,便秘的产生,考虑为慢性胃肠炎,胃肠蠕动减弱,胃肠消化功能降低所致,需要药物对症处理,膳食调理相结合,做点腹部针灸等治疗,会好起来的。而腹部较大,考虑为肥胖的可能,和便秘关系不大。1.适当服用聚乙二醇4000散剂或麻仁丸,要保持大便的通畅才行;2.做腹部针刺治疗,做腹部艾灸治疗,温补阳气,改善胃肠消化功能,效果还是比较好的;3.饮食稍清淡,少吃油腻、生冷、不易消化的食物,少吃辛辣、刺激性食物;4.在家耍重量适宜的呼拉圈,做仰卧起坐,要把握好度,一次性不要做太多,容易伤身,要坚持做锻炼。
问题分析:便秘主要是大便干结和排便习惯改变,胃肠蠕动减慢导致大便不易排出。主要可通过调节饮食,建立排便习惯,促进胃肠蠕动改善。多进食绿叶蔬菜,软化粪便促进肠蠕动,多饮水,每天保持一定的活动量,每天定时排便,不憋便。如果大便长久未排,有腹胀,便意,可用开塞露塞肛,帮助排便、
问题分析:根据健康人的排便习惯可明显不同,一般两天以上无排便,提示存在便秘。便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少,因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。应通过食疗来调理才是冶根之道.晚上睡前吃一片白萝卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,顺时针揉腹部,大约五十下左右,多吃粗纤维蔬菜。多喝绿豆薏仁汤。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。
追问:我从小就便秘,平时也注意吃香蕉喝酸奶,但是还是几天才大便,我以前可以一个星期不去,现在好点了,但是4,5天是常有的是事。我改怎么办,以前上厕所很痛苦,会出血,医生说我有心理阴影了,可是现在好点了,还是这样,我实在不知道怎么办了。我怕体内有很多毒素排不出去
问题分析:你好,这个情况一般多是胃肠蠕动减慢引起的,因此,腹部胀大及便秘都与此有关的。建议平时尽量清淡饮食,饭后多顺时针按揉一下腹部,可以服用些健脾胃或者多潘立酮等胃肠动力药治疗的,一般多可以明显改善的。
追问:医生,你们都说是胃肠蠕动减慢引起的,那么这是病吗,要不要去检查一下,怎么治疗
回复:你好,这个情况主要是功能性异常引起的,即使检查,一般也不会出现明显异常的,因此,建议上述方法调理即可的。
问题分析:这种情况一般来说应该是便秘导致的,可以到医院做个胃肠道检查,确定病因后及时治疗。这种情况一般来说就是便秘导致的。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅