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我一坐车就感到极度恐惧

性别:女

年龄:33岁

我在坐汽车时特别是车速一快,就会感到极度恐惧.吃一些降心率的药症状会清一些,该怎样治疗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任建鑫 心理诊所 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院1

问题分析:心理分析:您好,对于您的情况主要是由于您自身在坐车的情况下会出现不佳的情绪体验,给您自身带来了很大的压力,从而影响到了您正常的生活状态。
心理指导:建议您保持良好的心态,对于您的状态要全面的调节,最好选择脱敏疗法,这样能改善您紧张的状态,这个也需要您自身慢慢调节,因为在刺激的条件下才会触发您的紧张状态。

张娟 心理诊所 极速问诊
三级甲等 山东省交通医院

问题分析:心理分析:你好,根据您的症状描述,考虑可能是对车速快引起的恐惧症,可能是过去的某个经历所造成的,需要进行心理治疗。
心理指导:建议您可以自行治疗,就是车速快的时候转移注意力,可以试着听听轻音乐,与别人聊天。也可以慢慢适应递增的车速。每次不要太多。

房爱华 心理诊所 极速问诊
二级甲等 东明县中医院

问题分析:心理分析:你好:你坐汽车时特别是车速一快,就会感到极度恐惧,可能你多以前的某件事、某个场景有恐惧,没有处理在潜意识里一直保存着,遇到同类的场景,就引起恐惧的发生。
心理指导:建议:当坐汽车时特别是车速开快时,调整心态,放松心情,做深呼吸,放松全身肌肉,会减少恐惧的发生。也可以找心理咨询师疏导,消除引起恐惧的原因。

白伟 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安
心理指导:你好,考虑恐惧症,可以采用药物控制,也可以做一些特定的训练来客服恐惧症。

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