性别:女
年龄:23
问题分析:你好,骨折卧床休息期间营养比较丰富而且缺少运动,才导致肥胖,想进行减肥不要盲目服用药物。减肥药对于骨折没有什么影响,但是容易造成人体的内分泌紊乱,对于减肥可能会有反作用。建议加强运动来进行减肥。骨折初愈,只需要做一些简单的有氧呼吸运动比如瑜伽,慢走等,每天坚持30分钟以上会有效果的。
问题分析:健康指导:您好,根据您的描述,您这个时候是不建议您通过服用减肥药物来减肥的,因为您现在机体刚刚修复好自身的骨骼,内环境比较脆弱;同时减肥药物是严重肥胖人士的最后选择;对于您而言,更加适合通过膳食控制以及适量的运动来进行减肥。
问题分析:健康指导:建议您尽量不要服用减肥药,很多减肥药物不但不能降低体重,还会对身体健康造成有害影响。建议您通过健康的控制饮食配合运动来减肥,控制饮食的前提是平衡膳食,减少高热量的糖类和脂肪的量,吃清淡少盐膳食。