性别：女
年龄：19
问题分析：健康指导：您好：减肥类的药物大多是有副作用的，对身体的损伤时比较大的，而且很容易反弹，不建议您使用，建议您减肥最好还是通过饮食调节加运动的方法，平时饮食多食用些膳食纤维丰富的食物，多食些低脂肪的低热量食物，加强体育锻炼
问题分析：健康指导：一般是不建议使用减肥药的，而且也不要自行使用，需要专业指导，因为一些人患有心脏疾病的人在盲目使用中枢神经性减肥药就会造成心脏病和高血压的意外心脑血管疾病，是非常危险的，严重的可能会影响生命。
问题分析：健康指导：您好！不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.只要您坚持运动锻炼就可以帮您瘦身的，贵在毅力和耐心，希望我的回答可以帮到您！
问题分析：最好不要依靠药物减肥都有副作用，对身体不好，停药后还会反弹。最佳的减肥办法是运动加控制饮食，多吃水果蔬菜，不吃零食，少吃高热量食物坚持锻炼，可以跑步跳绳转呼啦圈还可以跳郑多燕减肥操。
问题分析：健康指导：你好:减肥药副作用大易反弹所以不建议你使用，你可以采用运动结合饮食调节的方法减肥科学有效，平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，平时多注意走动不要久坐
问题分析：你的问题广告宣传的减肥产品都是有副作用的，因为减肥产品主要是通过抑制人体的进食神经中枢导致人体没有食欲从而减肥的，如果长时间服用会导致身体发生严重的营养不良最严重的后果时候心脏猝死，所以不要服用，最好的减肥方法时候控制饮食不要吃高热量食物在积极地体育锻炼，这样才能够健康减肥的。如果时候19岁的话不需要减肥。
问题分析：您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量长期堆积在体内，在遗传因素（去脂细胞不足）、便秘等因素下，更容易发生。建议：可以试用，效果临床上无法确定，生活上可以用决明子、低聚糖等，预防便秘，建议还可以通过生活进行调理，建议总体食量减少三成，晚餐减半，晚餐后运动半小时以上。减少无氧运动。
