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在青春期练哑铃和臂力器会影响

性别：女

年龄：23

在青春期练哑铃和臂力器 会影响长高吗? 为什么有的医生说会 有的说不会 到底会不会影响长高?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
谷婧 其他 免费咨询
三级甲等 北京协和医院

问题分析：健康指导：单一用臂力器和哑铃简单运动是不会影响身高的,但是如果用哑铃等运动量过大的话,可能对下肢造成一定压力,也会影响肌肉的分布,造成肌肉集中分布在上身.建议以长高为目的,可以选择一些其它如篮球之类的运动.

赵志端 其他 免费咨询
河北蕴育医院

问题分析：健康指导：您好，只要不是负重的锻炼是不会影响的，锻炼期间您需要保证充足的蛋白质和钙质，一般的锻炼是不会影响骨骼的发育的，除了锻炼这些肌肉性的运动外，可以配合跳跃性的运动同时进行可以促进发育

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