性别:女
年龄:34
问题分析:首先,减肥不要过度依赖减肥产品,长期服用对您的胃肠道都会有副作用的想要减肥建议您,合理饮食适当体育锻炼,也会有很好的效果的
问题分析:健康指导:枸杞:滋肾养肝明目。决明子:清肝明目,润肠通便。荷叶:芳香祛湿、利尿,降压降脂。泽泻:利水渗湿;泄热通淋,主治小便不利。泡水喝枸杞6+决明子5+荷叶3+泽泻2 调整饮食,增加运动,这样见效就很快了。辛辣油腻的食物不吃,不熬夜,不吃膨化食品,每天保证40分钟的有氧运动。
问题分析:健康指导:此类产品无法直接消耗人体堆积的脂肪,所以不存在减肥的作用,这要药物可以导致人体水分的排出增加,对正常人体是有害的。肥胖是日常摄入能量大于消耗能量导致的,所以建议纠正日常饮食结构,同时坚持每天半小时以上时间的运动,从根源上改善。
问题分析:这几种中药减肥效果还是可以的,减肥要慢慢来不能减的太快,会对身体有影响的。减肥的同时要注意健康的,平时饮食注意一点,再加上体育锻炼会瘦的。