性别：女
年龄：27
问题分析：健康指导：你提供的这些食物的减肥的作用都不是很明显，因为减肥的时候首先需要控制住食物中的总热量，减肥的时候饮食要以清淡为主，主食尽量少吃，尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替，不过也不要吃过量，水果中的糖分一样会增加人体的热量，
问题分析：能不能减肥先不说，单说雷公根是一味副作用很大的草药，对生殖、免疫系统都有害。强烈建议不要服用，为了减肥而损害身体是极不妥当的。
问题分析：健康指导：你好，雷公粉有利于促进水液代谢的效果，所有对于痰湿型肥胖和水肿性肥胖可以起到一定的功效，绿茶粉主要以抗氧化著名，可以起到美白的效果但是对于减肥稍微弱一点，芥末可以加速代谢，这些需要根据体质选择，导致肥胖的原因是代谢紊乱，应该以调节身体为目的
