问题分析：我觉得焦虑症过度的焦虑水平，可能会影响到正常的睡眠，导致最终的睡眠障碍的发生。一般要想恢复正常的睡眠，是需要通过性格的不断优化，使患者正常的生活和工作慢慢地步入正轨的方式来慢慢实现的。性格的问题，是焦虑症的一个比较大的问题。没有一个良好的性格特征，患者的许多方面都会出现问题。而睡眠障碍的发生，也是性格特征不能适应社会生活的一个具体的表现形式。
建议使用必要的药物来帮助调节睡眠。同时也需要借助心理学的学习和广泛的社会实践活动，来帮助患者恢复社会功能，来帮助患者更好地适应社会生活的种种考验。患者如果能够把自己的工作和生活方方面面的事情都处理，也能够从工作和生活中享受到成功的快乐，我想睡眠质量肯定会有所提高的。主要问题是性格，是需要从性格的优化来入手的。
