性别:女
年龄:23岁
问题分析:你好,一般是由于小时候某些特殊的经历导致自我安全感缺失,不敢与别人沟通接触。我能够感受到你内心的恐惧,但还是需要你自己从中走出来。建议你找个专业的心理咨询师,探寻其中的原因,然后放开自己,发泄情绪,积极乐观地面对问题。
问题分析:心理分析:你好;社交恐惧症其实是你过分在意自己的表现,怕自己在别人那里的印象不好,怕自尊心受到伤害而形成的。心理指导:建议:可以自己告诉自己我就是我没什么可怕的,提高自信,恢复自尊,多参加一些社交活动,自己在家也可以对着镜子讲话,想象镜子那面就是一个人,多次练习就会好起来的。
问题分析:心理分析:您好,社交恐惧症是的因为怀疑他人对自己有敌意。而这种敌意来源于自己对他人的敌意的一种投射。而这种自己对他人的敌意,是来源于幼年时或成长环境中他人对自己的禁锢或者压迫,比如要求严格或者要求当个好孩子等等。心理指导:关于赤面恐惧症也是一个道理,同时,需要对脸红进行重新的认知,脸红只是特点还不是缺点。
问题分析:心理分析:你好,根据你的问题,社交恐惧症主要是自己的自信心不足,心理障碍所导致的。心理指导:你可以刻意的去和别人交流,自己首先要多多的鼓励自己,让自己有自信,恐惧主要是心理障碍,要克服心理障碍就要自己多参加一些社交活动,强迫自己去和别人交流,让自己表现,慢慢的就会克服的,