性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：您好，身高能否再长高取决于您的骨骺软骨钙化情况，一般在成年之后会钙化为骨骺线，即骨不再生长。但是有研究表明，女性在16-23岁之间处于青春后期，是长高的最后冲刺阶段，建议如下：1.要多补充含钙质丰富的食物。2.多做拉伸性运动（篮球、排球、健美操等）
问题分析：健康指导：想长个子，长高，多些运动锻炼，多练习跳绳运动锻炼，多练习 打球运动锻炼，补充些钙质钙剂，补充些牛奶，平时尽量做到良好的生活习惯，饮食习惯，坚持每天运动锻炼，三餐规律的饮食，祝越来越漂亮
问题分析：健康指导：可以多做一些有利于长高的运动如，排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。同时在注意营养。饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉。睡眠要充足。
问题分析：健康指导：如果你的骨骼线没有闭合的话还是可以继续长高的，建议你在日常生活中一定要注意，搭配合理，注重食物的多样化，多进食一些富含优质蛋白质和钙质的食物，另外要多进行一些体育锻炼比如说一些跳高摸高等等
