性别:女
年龄:15岁
吃哪些食物可以防止脱发
问题分析:头发少跟遗传有关系,如果掉头发不是很多是正常的,如果一天掉100左右也算正常的生长周期平时可以多吃黑芝麻,保持头发的清洁卫生,还是小孩子不建议用药物
问题分析:掉头发多是由于油脂分泌旺盛,肾虚,熬夜,压力过大等因素导致,多吃丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处。
问题分析:您好,脱发表现为头发脱落,无自觉症状与表皮不适,可能与遗传因素有关,但尤以青年人患病较多,与现代社会竞争剧烈,过度劳累,精神压力,睡眠不足或者精神刺激有关。建议;注意保持心情愉快,不要有压力,可以口服黑芝麻,黑豆,鸡蛋,瘦肉以及海带等营养物质,配合口服养血生发胶囊,天麻首乌片等,祝健康。
问题分析:你好,你的情况是脱发的问题,一般由于头发的营养不足引起的比较多见,可以及时的改善局部的营养治疗。建议你可以避免头发的真菌感染,如头皮屑等问题,应用抗感染的药物如酮康唑洗发液治疗。必要的时候可以应用复方阿胶等补充气血,避免脱发的情况。
问题分析:脱发临床多见。除遗传,精神压力过大外,还有饮食因素。青少者避免挑食和过食辛辣。首先饮食勿过辛过咸。日常多食用花生,黑米,黑芝麻,动物肝脏。
问题分析:您好,中医上认为肾主头发的荣枯,一般脱发与肾血亏虚有关,可能与作息不规律、营养不良有关。建议饮食上增加营养,可多吃山药大枣核桃黑木耳等补肾养血的食物,规范作息养成良好的生活习惯。