性别：女
年龄：23
问题分析：健康指导：肯定会有影响的，长期熬夜、看电脑、不定时吃饭、抽烟等等不良习惯可能会给身体带来很多内在的伤害，可能一时表现不出来，但是长时间这样可能会引起亚健康的状态。建议到医院体检看有没有不良指标，尽量改正不良习惯。
问题分析：健康指导：是有影响的啊，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,保证高质量的睡眠。要注意口腔健康。常与爱吃的朋友为伍，一齐去吃顿午饭、晚餐。增肥食物番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼。
问题分析：健康指导：建议您适当的进行膳食的调节及作息的改变，晚上要早睡，不要熬夜时间太长了，还有就是饮食上要适当的规律些，不要只是吃一餐，还有就是不要吃太多的零食，不要抽烟，感觉您的生活需要改变的地方是很多的。
问题分析：健康指导：当然对身体的伤害非常大，建议您一定要早睡为好。一般建议晚上10点30分一定要入睡为好。同时您脊柱有酸痛的症状，建议您要去医院推拿科做个检查治疗为好。每日三餐一定要规律，否则容易得消化系统的疾病。每日的饮食中要有谷类、奶类、蛋类，各种蔬菜、水果、还要有少量的坚果，还要有少量的肉类、鱼类、海鲜类等食材，才能让您的肌体保持健康。同时建议您，女性要戒烟为好。
问题分析：健康指导：朋友你好根据你的具体情况，这肯定对身体有影响，这种生活方式不健康，会引起过劳死及一系列的慢性疾病，建议你及时改正，每天保证6小时睡眠，一日三餐安3;4；3的比例使用多做有氧运动跑步骑脚踏车，散步，做操都行，为了你的健康建议更正你的不良习惯戒烟限酒祝你健康。
