性别：女
年龄：32岁
问题分析：您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关,要注意保持良好的心态,自我调节抑制,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生‘咨询一下为宜,
问题分析：心理分析：恐慌症，是在一段特定时间内，有强烈害怕或不适感受，突然发生下列症状中四项以上:心跳加速或心悸跑；出汗；发抖或颤栗；感觉呼吸困难或窒息感；梗塞感似会呛到；胸痛不适；恶心或腹部不适反胃；害怕失去控制或即将发狂；感觉异常，麻木或刺痛的感觉；冷颤或脸潮红；头痛、不稳感、头昏沉、或快晕倒的感觉；失去现实感、感觉事物不真实，失去自我感、感觉与自己疏离；恐慌的终身盛行率，在一般人口约为1.5-4%，好发於二十馀岁晚期，病因则有多项说法。 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现***念头和行为。 根据您的描述，焦虑症状会多于恐慌和抑郁症状，焦虑多是对未来的担心，您所担心的事都是未发生的，因此焦虑症状相对严重些心理指导：1如果出现这样的症状，首先面对他，尽量转换思维，如果不能做到向好的方向想，尽量向平和方向想 2建立自信，多做一些得心应手或是感兴趣的事情 3转移注意力，可以先放松，将视线转到别处，让眼睛或身体其他部位得到松弛，可以走动，也可以适当运动，听听音乐等。 4活在当下，未来我们无法预测，而你现在的行为又会对未来有影响。因此，享受当下的每一分钟，做好每一件事，未来可能因此变得更美好 5最后，如果情况持续严重，建议去专业机构进行咨询
问题分析：心理分析：没有恐慌忧郁症一说，看您所描述的情形应该有焦虑症和恐怖症的倾向。在您的述说中有些又是正常人的正常反映如打电话担心领导进来。有些又是不合理的如担心屋外草丛里的蛇会跑进来。如果这种现象持续时间不太长且没有影响到工作和生活，大体上来说问题不大，也不必过于放在心上。心理指导：一定的工作生活压力可以使人集精会神的工作，注意力会更集中于当前的事物。当人工作生活压力较小，人的思想就难以集中，是散乱的，所以才会担心一些莫须有的东西。
问题分析：心理分析：你好，根据描述，你的内心极度缺乏安全感，过分谨慎胆小，以致在生活中处处感觉存在着危险，这样时间久了，对你的身心健康很不利。心理指导：你的过分谨慎胆小和忧虑可以通过找心理咨询师进行心理辅导和治疗来减轻或矫正。一般这种症状跟你小时候或者过去的成长经历有关系，因内心受到外界的刺激导致严重缺乏安全感，关键在于找出具体的事件刺激源，并对此进行对症治疗。
问题分析：您好，根据您的情况，您可能有焦虑症。焦虑症典型症状是，患者有焦虑体验，主要是对未来的担心和害怕，而这种担心和害怕又是没有任何事实依据的。建议您到医院进行检查，焦虑症吃药治疗的效果比较好。
