性别：女
问题分析：健康指导：您好，实际上喝蜂蜜水还是喝淡盐水都是它们自己的优势的；早晨喝蜂蜜水可以帮助人们补充夜间丢失的水分和能量，同时还具有润肠通便的作用；而早晨喝淡盐水可以帮助人们起到清理肠胃，同时还具有口腔杀菌的效果；所以两者您可以自行选择。
问题分析：健康指导：你好，早上起来还是喝点盐水更好，好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿；中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。早上如果空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的
问题分析：健康指导：您好，根据你的叙述，蜂蜜水可以润肠通便、美容养颜等，盐水也可以清洗肠道、辅助杀菌，对于肠胃问题，尤其是便秘都是有辅助作用的，适量喝都是可以的，但是在喝以前最好先喝温开水，以减少对肠胃的刺激，盐水尽量少喝，刺激会影响身体含盐量
问题分析：健康指导：你好，早上喝盐水还是喝蜂蜜水好呢?关于你的问题，我想因人而异，喝蜂蜜水对润肠美肤等有一定的好处。而早上喝盐水对清除体内的垃圾等是有好处的。所以，看你的需求是什么，还可以一段时间的喝不同的。据自己的身体而定吧。
问题分析：您好，早上喝盐水是可以的，尤其是对于有便秘的人来讲效果更好。盐水要是很淡的淡盐水，不要太浓。蜂蜜水晚上喝。适当的运动有助于身体健康。建议您除了关注饮食也关注下运动呢。
问题分析：白开水有清肠作用，蜂蜜水有保护血管，通便，降压，消炎，促进创面愈合，改善肝功能及增强体质的作用。科学表明，相比之下，清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置，而淡盐水是不利保健的，因为正常情况下，人体内的钠一般不会缺乏，摄入过量有可能导致或加重高血压，肾炎等疾病。
问题分析：你好，早上起来还是喝点盐水更好，好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿；中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。注意盐水的浓度不宜过高，蜂蜜要用温水调对，太热的水会破坏营养成分
问题分析：清晨空腹喝一杯蜂蜜水，可补充水分，而且有促进排便的作用。淡盐水也有稀释粘稠血液通便的作用建议根据自己的情况而定如果有糖尿病的人最好不要和蜂蜜水，可以和白开水，如果有高血压病史或肾炎的不要喝淡盐水
问题分析：健康指导：建议您喝蜂蜜水，因为人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹喝一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，还能起到促进排便的作用。而早晨喝淡盐水是不利于保健的，可能导致血压高。
问题分析：健康指导：您好，这个根据自己的体质而言，如果不清楚自己的体质喝温开水就行了，所有的目的都是为了促进肠道的排毒的，蜂蜜的话适合体质偏热的容易上火的人群饮用，盐水有一定的杀菌的功效对于有慢性肠胃炎的适合
