嗜睡症？

问题分析：你好！要知道你是不是得了嗜睡症先要弄清楚嗜睡症的概念。嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生，这些睡眠阶段会经常发生，并且发生的时间大多不合时宜，比如当说话、吃饭甚至开车时。所以你没有得嗜睡症。放心好了，体检了也没有问题，再说晚九点睡到第二天七点，再加个午睡，也完全正常啊。
如果你感觉睡了很多还是很困的话，是不是睡眠质量不够好？建议睡前保持心情平稳，不做剧烈运动，用热水泡脚，也可以喝杯热牛奶，促进睡眠，提高睡眠质量。

问题分析：你好关注你的描述，有可能最近比较疲劳，是一种亚健康的状态，还有可能是最近有脑供血不足，如果有时间可以检查一下。
建议，可以做一个脑彩超，检查一下血脂，如果没有问题，可以口服维生素b族，调整一下脑神经，就会有效果。有医学问题咨询我。

问题分析：这种情况在中医上称“多寐”，一般跟体质有很大关系，如脾虚湿困者，痰湿体质者，气虚者比较多见，建议提供舌苔情况，饮食情况结合判断
建议饮食清淡，适当运动，适当减少睡眠时间，提高睡眠质量

问题分析：你好，嗜睡症是一种白天的睡眠过多，晚上经常的失眠，是一种心理依赖性的疾病。
你的情况不符合嗜睡症的表现，中午觉可以小睡一会，同时要注意白天适当的运动，由于有睡眠质量的提高。

问题分析：嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。
俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”。它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲乏、精神不振。所以你这个不是嗜睡症，就是人疲劳想多休息。