吃多八宝粥会发胖么？

问题分析：你好，你的信息提示不论何种食品食用过量皆会使身体发福。
建议你在食用食物时掌握一定的的量，同时注意营养均衡，经常进行户外有氧活动，游泳效果不错。

问题分析：你好，肥胖就是因为吃的多，运动少。造成体内脂肪细胞变大引起。
八宝粥的热量比较高，吃多了，容易造成体内能量过剩，引起肥胖。

问题分析：健康指导：八宝粥属于粗粮，属于营养健康的食品，可以每天吃点，但是八宝粥虽好，但是吃多了也容易导致热量摄入过多而导致肥胖，什么食物都有个度，再好吃的食物也需要食不过量。建议您减肥健身高热量的糖类和脂肪的量，吃清淡少盐膳食。