性别：女
年龄：22
问题分析：健康指导：其实减肥的话主要还是需要靠运动的，而且需要长时间的坚持运动才可以保持体形，还有就是需要你控制好自己的饮食，每天吃饭的时候细嚼慢咽，可以增加饱腹感，还有就是你可以尝试下针灸减肥，但是饮食上必须要控制好。
问题分析：最好不要吃减肥药、都有副作用、对身体不好、停药后还会反弹最佳的减肥办法是运动加控制饮食、多吃水果蔬菜、不吃零食、少吃高热量食物、坚持运动、可以跳郑多燕减肥操。
问题分析：一般抽脂是在局部麻醉或者是全麻的情况下进行的，因此抽脂过程中不会感觉到疼痛，通过吸出人体多余脂肪，达到塑身的效果。吸脂的部位主要有：腹部、腰部、大腿、小腿、臀部、上臂等，肥胖的程度决定了你的吸脂部位和范围。所以，在抽脂手术前，你一定要先清楚自己希望做哪些部位，最好要与医生面对面的交流沟通，让医生根据你的具体情况来确定的手术方案。
问题分析：健康指导：您好,减肥是个长期战斗的过程,需下定决心后再实施.想要健康减肥合理饮食是根本,控制热量的摄入,消耗的热量需大于摄入的热量,平常多吃新鲜的蔬菜和水果,少食多餐,切忌暴饮暴食,细嚼慢咽,平衡膳食.平常得养成健康的饮食习惯和生活习惯,有利于控制体重.
问题分析：健康指导：您好，腿部肥胖和下肢的经络循环不畅有一定的关系，您的情况如果不喜欢运动可以通过中医方法解决效果 更好，减肥类药物不推荐。您需要注意下身保暖，每天坚持腿部的刮痧，促进局部的新陈代谢
