紧张出汗

问题分析：根据你的描述是社交恐惧症的表现，社交恐惧症在生理上，紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状；在心理上，紧张者主观上感到别人都在盯着自己，看到了自己的紧张表现，甚至别人还在心里嘲笑自己，同时，他们的心里就会产生一种逃避心理，在公共场合，尽量逃到不会被人注意到的角落，而且尽量不发言，来减轻自己的紧张状况。但只要正确地认识了它，并下决心要改变，运用科学的心理学原理和方法技巧，一定能使自己走出这个心理怪圈的。
要克服社交恐惧症,首先要战胜的是自己.要知道,没有谁是十全十美的,每个人都有不足之处,不要无限夸大别人的优点,扩大自己的缺点.不必仰望别人,只要努力,你也可以很优秀.克服了自卑心理,就会增加交往的欲望。

问题分析：心理分析：你好，你这种情况有一定的社交恐惧症太过于心里压力大了，所以就会紧张可能还有一些心脏问题，容易发抖害怕，体虚也容易出汗，空虚自卑
心理指导：建议你多练习一定要多锻炼自己，放轻松自己鼓励自己，不要让自己太过于自卑了，一定要增强自己的能力，放松了就不会紧张了，多练习，自己要鼓励自己

问题分析：心理分析：如果不知道旁边有别人在场的情况下，您能流利写字吗？我能具体了解下，您是为什么在有的场景下紧张的吗，就是您当时的心理活动方便具体说给我听听嘛？
心理指导：希望您能给我一些更具体的关于您困扰的描述，这样也便于我确切了解您的状况以便于提出有帮助的建议。