性别：女
年龄：6
问题分析：你好亲亲，这个体重是有点超标了，但是咱们正在发育期，我认为不要吃减肥药的好。现在卖的减肥药吧有的是激素，有的导致不孕，不能吃的，只要多加运动就可以了。
问题分析：你好。减肥运动是一方面，饮食控制也是一方面，高热量，高糖饮食都会长胖，再加上生活不规律，吃零食一样起不到效果。建议你坚持锻炼，每天快步走或者加上慢跑一小时，晚上不要吃饭，试试看每天坚持锻炼，少吃油腻、高糖、高盐饮食，多吃瓜果蔬菜，保证维生素的摄入。
问题分析：健康指导：你好:根据你的身高来看你的体重标准应该是60公斤左右所以建议你还是及时减肥，平时采用运动结合饮食调节的方法减肥科学有效，平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，平时三餐要均衡清淡易消化多以粗纤维食物为主
问题分析：建议您每天坚持一个小时以上的运动时间，最好是能够出汗的有氧运动，其次要饮食控制，早上少吃，中饭可以适当多吃点，但是要7分饱，晚饭可以用水果代替，
