产后用什么药减肥最快最有效

问题分析：健康指导：根据您的描述，建议不要吃减肥药减肥，原因是具有一定的副作用，建议您通过调整饮食结构进行减肥，调整饮食结构不同于节食，节食有的时候会适得其反，吃的过少会影响您的基础代谢率，而调整饮食结构是控制每天摄入食物的总热量略高于您的基础代谢率，早餐和午餐正常吃，晚餐尽量少吃，尽量选择热量低且容易饱腹的食物，另外关键是一点是保证每天良好的排便习惯。

问题分析：健康指导：你好。任何时候都不建议吃减肥药。如果您还在哺乳期，更不能吃。前任何一种减肥药长期服用都会有不良反应的。即使能降低体重，也容易反弹。人体的能量系统是一个平衡。 当你减少能量摄入，同时又能增加运动去消耗能量，肯定是能瘦下来的。您说节食，运动都试过，应该是您的方法不对。要避免高热量、高糖、高脂肪的食物，少吃零食、甜点。

问题分析：健康指导：平时产后肥胖的人群，可以建议多进行饮食和运动的调整，饮食不用过于控制，可以适当吃点粗粮食物，苹果，鸡蛋，黄瓜等。饮食七分饱。另外餐后注意喝点枸杞荷叶山楂水进行相关调整，另外平时跳绳，跑步，仰卧起坐等运动建议多做。