针灸减肥和穴位按摩减肥

问题分析：健康指导：你好！建议采用中医减肥的同时控制饮食并适当运动，养成良好生活习惯，否则，有反弹的可能。中医减肥治疗时间，请遵医嘱。控制饮食和运动，需要把其当做一种生活习惯，长期保持。饮食上，少油少盐少糖，多吃粗粮，运动上，每天45分钟到1.5小时让身体发热的运动，体重恢复健康水平后每天保持30分钟让身体发热的运动。

问题分析：健康指导：点穴减肥”和“针灸减肥”的原理是一样的，即通过封闭穴位来减缓人的饥饿感.因此针灸减肥后和点穴减肥应当注意自己的饮食习惯才行. 可以通过合理的控制饮食，平时尽量不要吃高热量、高脂肪的食物，以清淡为主，再加上适当的体育锻炼，每天可以进行晨跑，也可以做瑜伽运动，

问题分析：健康指导：你好，针灸减肥和穴位按摩减肥一般不容易反弹，但关键要考虑它的安全性和针对性。要通过专业医生的辨证分型，采用针对您体质的穴位经络调理方法。请您不要擅自操作，因为每个人的体质不一样，需要辨证论治。另外，这些都只是辅助减肥，关键还是少吃多动。

问题分析：你好，针灸减肥的话一般是不会反弹的，一般情况是1个月作用就会有明显效果了
针灸减肥是现在临床上比较推荐的减肥方式，你可以放心采用，祝你早日康复。

问题分析：健康指导：你好，传统的针灸，穴位按摩，可以疏通经络，活血化瘀，对身体都有一定的保健功效，可以增加基础代谢能量，调理脏腑功能，可以适当经常的做这些保健，对身体比较有好处，但是对于减肥的人群，同时要控制饮食，适当增加运动，保证摄入能量小于消耗能量，才能起到减肥的作用，正常每周可以瘦掉一斤；

问题分析：你好，根据你说的情况，主要有些偏胖，想通过针灸及按摩来减肥，会有些作用，但是效果不大，大概几个月才有效果，也会反弹的，所以应该同时进行体育运动及饮食控制比较好
建议你可以通过针灸，按摩来减肥，最好配合饮食控制及体育运动一起效果会更好的，平时少吃高脂肪，高热量食物，多运动如跑步，跳绳，广场舞等等都可以，只要坚持，效果还是比较理想的

问题分析：你好，根据您的描述，你的情况中医讲针灸减肥和穴位按摩减肥不会反弹，因为它是针对你的体质进行全身的调理，一般可以改善体质来达到减肥的目的
但是我想如果你完全依赖针灸减肥和穴位按摩减肥效果可鞥很不明显，要想真正的减肥还是通过控制饮食加上适度锻炼来才能看到明显的效果

问题分析：健康指导：您好，针灸和穴位按摩是中医的一种调节的一种手段，之所以能流传几千年是因为有一定的科学道理的额，原理是促进经络的畅通达到毒素的排除和代谢，畅通气血的效果的，您的情况建议坚持一到三个月，一般第一个月就有效