我刚才外地回来，这个月没来月经，怎么回事

问题分析：3月份月经来潮了，四月没来，可能是水土不服，产生了一定影响，造成月经不调，做好个人的体质调理最为关键。
上述情况关键还是要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息；并保持好个人卫生，以防引发其他炎症。

问题分析：你好，从你说的这些情况来看，应该是还没有适应吧，可以吃点调理月经药物。
生活要有规律，避免过度劳累和精神紧张，注意饮食规律，戒烟限酒。

问题分析：健康指导：月经不规律引起的原因有以下几种：1作息不规律，经常熬夜而导致内分泌紊乱等，从而导致闭经等症状；2饮食较重，长食用辛辣刺激的食物，如火锅、麻辣烫等；3 环境的影响，当环境瞬间改变，人身体不适应，也是导致内分泌紊乱，月经不规律的一个因素。