医生你好!求求你帮帮我，我今年

问题分析：你好，你现在目前的状态是有点过度紧张，焦虑了。
你可以试着做一些事情去转移注意力，让自己忙起来，配合吃点帮助睡眠的药，如阿普唑仑片，可以帮你环节你的焦虑。

问题分析：心理分析：心理分析：您能具体说说没排期之前您都想了哪些负面事情吗？是害怕结婚后给自己带来一些难易应付的压力、角色的转变后适应不好？还是说您目前的这位伴侣哪里还有您不如意或对于结婚不太满意的地方呢？如果您方便具体介绍下，我可以更确切的了解您的困扰以便于提出能够有帮助的建议。
心理指导：心理指导：希望我的回答能够帮助到您，如果您的困扰仍在可以继续追问我。